Dormir mal pode causar diversos efeitos negativos no organismo, como doenças, problemas mentais e até fadiga. A pandemia do coronavírus tem afetado a saúde das pessoas de diversas formas e uma delas é o sono. Uma nova pesquisa aponta que, no caso dos brasileiros, 74% dos entrevistados adquiriram um ou mais problemas de sono, com 50% relatando que a pandemia afetou diretamente sua capacidade de dormir bem; além disso, 47% dos participantes disseram que acordam no meio da noite. Os números fazem parte de uma pesquisa feita pela Royal Philips, neste ano, com 13 mil adultos em 13 países, incluindo o Brasil.
O estudo também mostra uma diferença em relação ao gênero. As mulheres, no geral, sentem mais os impactos: 79% das entrevistadas apresentaram uma nova dificuldade para dormir ante 68% dos homens; 52% das mulheres relataram insônia, enquanto os homens, 40%; 53% das mulheres estão mais mais propensas a relatar que a pandemia da covid-19 tem afetado negativamente a rotina de sono ante 43% dos homens.
Fonte: UOL
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